? 3/11 Mimi AMPS 259,+4 140,+6 99,+8 119,PS 178,+3.5 45,+4 45,+4.5 59

Dobro, tisti 59 bi moral biti temno zelen v preglednici. Dajte Mimi žličko hrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in poskusite znova čez eno uro.
Kaj ste hranili ob 23.15 in 23.45? Malo ogljikovih hidratov, srednje ali veliko?
Ob 23:15 malo OH in 23:45 eno žličko srednje OH.
Zdej hranim z malo OH. testiram čez 1 uro in upišem v naslov.
hvala za pomoč in:velik objem::velik objem:
 
Back
Top